Viktorina-protų mūšis „AIDS: geriau žinoti 18“

Viktorina-protų mūšis „AIDS: geriau žinoti 18“

Gruodžio 3d. Druskininkų „Atgimimo“ mokykloje vyko viktorina-protų mūšis skirtas Pasaulinei AIDS dienai paminėti. Jame dalyvavo 9-10 klasių mokiniai. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Irma Tamulevičienė pateikė informaciją, kokia proga  vyksta ši viktorina-protmūšis, papasakojo, kada ir kaip pradėta minėti ši diena, supažindino su niūria statistika. Atsakinėdami į klausimus mokiniai pagilino savo žinias apie žaibiškai plintantį ŽI virusą, jo sukeltą ligą – AIDS, kontroliavimo būdus, prevencines priemones. Šis renginys padrąsino visus kalbėti apie tai garsiai, skatino toleranciją ir užuojautą užsikrėtusiems ŽIV ir sergantiems AIDS.

A. Nedzelskio knygos „Pokalbis V. K. Jonyno galerijoje Druskininkuose 1992 metų rugpjūčio šeštą dieną“ pristatymas

A. Nedzelskio knygos „Pokalbis V. K. Jonyno galerijoje Druskininkuose 1992 metų rugpjūčio šeštą dieną“ pristatymas

Š.m. lapkričio 17  d. mūsų miesto V.K. Jonyno dailės  galerija šventė 25 metų veiklos jubiliejų. Renginio metu pristatyta šios galerijos vardo savininko darbų paroda, kurioje eksponuojami tie V. K. Jonyno kūriniai, kuriuos buvo atrinkęs pats dailininkas.

Lapkričio 22d. „Atgimimo“ mokyklos mokytojų senjorų klubo „Bičiuliai“  nariai rinkosi į popietę mokyklos bibliotekoje, buvo pakviestas A. Nedzelskis. Gerbiamas  A. Nedzelskis  pristatė naują  savo knygą senjorams.

Pirmąją V. K. Jonyno galerijos ekspoziciją atkurti įkvėpė ir padėjo naujai išleista menotyrininko, ilgamečio M. K. Čiurlionio memorialinio muziejaus vadovo Adelberto Nedzelskio knyga “Pokalbis V. K. Jonyno galerijoje Druskininkuose 1992 metų rugpjūčio šeštą dieną”, kuri taip pat buvo pristatyta šio renginio metu. A. Nedzelskis tiesiogiai bendravo su profesoriumi V. K. Jonynu, gerai mena visą galerijos atsiradimo istoriją.

Gausiai susirinkusiems knygos autorius įdomiai pasakojo apie stebėtinai netikėtą V. K. Jonyno apsisprendimą statyti galeriją šalia M. K. Čiurlionio memorialinio muziejaus, dalijosi šviesiais atsiminimais apie veiklią ir kartu kuklią iškilaus grafiko, tapytojo, skulptoriaus, vitražisto V. K. Jonyno asmenybę.

V.K. Jonynas buvo vienas iš pirmųjų išeivijos dailininkų, šimtus savo kūrinių padovanojęs Lietuvai.

Klubo „Bičiuliai“ vadovė

Rita Mikalčienė

Repuoti geriau nei „garuoti“

Repuoti geriau nei „garuoti“

Lapkričio 16-ąją „Atgimimo“ mokykloje vyko akcija skirta Tarptautinei nerūkymo dienai paminėti. Ją organizavo mokyklos biologijos mokytoja Eleonora Čepulienė kartu su visuomenės sveikatos priežiūros specialiste Irma Tamulevičiene. Šio renginio tikslas – įdomiai ir netradiciškai atkreipti mokyklos bendruomenės dėmesį į šią aktualią problemą ir paraginti visus vengti šio žalingo įpročio.

Ilgosios pertraukos metu mokiniai neraginti rinkosi mokyklos fojė. Čia jų laukė „cigarečių kuprinės“ – simbolizuojančios priklausomybės sunkią naštą. Priklausomybės žmogų įkalina – paverčia vergu. Siekiant, kad mokiniai nepradėtų ieškoti priklausomybes sukeliančių žalingų užsiėmimų, 8b klasės mokinės Simona Grigoryan, Daniela Velderbeek, Gustė Šematovičiūtė pakvietė visus mokinius… repuoti. Kūryba, meninė saviraiška ar dailės terapija – puikus pasirinkimas ir nežalojantis sveikatos būdas.

Protmūšis

Protmūšis

Lapkričio 15d. – tai diena prieš rūkymą, ji minima visame pasaulyje, todėl ir mes išradingai paminėjome šią dieną. Mūsų, 8b klasės komanda, pasidabinusi puikiu ,,Matas ir Ko‘‘ pavadinimu dalyvavo protmūšyje, kuriame išmėginome savo žinias. Mūsų komanda puikiai startavo pirmajame ture, kuris vyko dar mokykloje, čia buvome pirmi! Net ir Druskininkų apskrities mokyklų geriausioms komandoms nepasidavėme. JUC salėje susirinko 8 komandos iš visų savivaldybės mokyklų.  Protmūšis vyko virtualioje erdvėje, svetainėje ,,Kahoot.it‘‘.  Po kiekvieno klausimo laikėmės pirmoje vietoje, o protmūšį baigėme taip pat laimėjimu! Jau ėmėme džiaugtis, bet išgirdome, kad tai dar nepabaiga, mūsų laukė golfo turnyras. Nors čia pasitaikė nesėkmių, bet iš lyderių pozicijų nepasitraukėme ir LAIMĖJOME. Prizai tikrai labai vertingi, tai visai grupei skirtas apsilankymas ,,Snow arenoje‘‘. Tad 8b klasė žiema pradės džiaugtis ankščiau nei sulauks pirmo sniego ir nepamirš  visiems nešti žinią, kad rūkymas kenkia sveikatai.

 

Gustė Šematovičiūtė , 8b mokinė

Viktorina „Sveikatos vėrinėlis“

Viktorina „Sveikatos vėrinėlis“

Minint Europos sveikos mitybos dieną, lapkričio 8-ąją, JUC-e vyko “Atgimimo“ mokyklos edukacinė viktorina „Sveikatos vėrinėlis“. Šios viktorinos tikslas –  ugdyti sveikos gyvensenos įgūdžius. Joje dalyvavo ketvirtų klasių mokiniai – iš viso dvylika komandų, kurios išradingai prisistatė mokytojų komisijai.  Po to mokinių laukė suktos, smagios, žinių  ir susikaupimo reikalaujančios užduotys, kurias parengė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Irma Tamulevičienė. Mokiniai atsakinėjo į klausimus, susijusius su sveikatai palankia mityba, sveika gyvensena bei įvairių priklausomybių prevencija. Pertraukos metu 4d klasė pakvietė visus nuotaikingai mankštai. Po „sunkios kovos“ nugalėjo 4d (mokytoja Rūta Mickevičienė) ir 4b (mokytoja Violeta Lekavičienė) klasių komandos, kurios buvo apdovanotos  visuomenės sveikatos biuro įsteigtais diplomais ir atminimo dovanėlėmis.

Visuomenės sveikatos specialistė Irma Tamulevičienė

Akcija „100 būdų, kaip įveikti stresą“

Akcija „100 būdų, kaip įveikti stresą“

Spalio 16-ąją  „Atgimimo“ mokykla vienai dienai virto „bičių aviliu“ – mokiniai ir mokytojai dalyvavo akcijoje „100 būdų, kaip įveikti stresą“. Tądien minėjome ir Tarptautinę maisto dieną. Visą savaitę mokyklos bendruomenė rašė ir dalijosi patarimais, kaip galima pagerinti savo psichinę sveikatą, kaip kovoti su užklupusiu stresu ir iš kur pasisemti geros nuotaikos ir pozityvaus mąstymo. Iš užrašytų minčių, patarimų buvo „sulipdytas“ korys. Šalia šio stendo edukacinę programą  apie bitininkystę pristatė „2015 metų Bitininkai“ – Jolanta ir Algis Miliai. Jie sudomino mokinius bitininkystės amatu. Nuo seno žinoma, kad ši veikla teikia gydomąjį-relaksuojantį poveikį: ramus bičių ūžesys, nektaro ir pikio kvapas žmogų ramina, atpalaiduoja, padeda užmiršti nerimą, jaudulį. Bičių suneštas medus nuo senų laikų liaudies medicinoje naudojamas ir kaip vaistas, ir kaip maistas. Taigi, vaikams šio skanumyno pasiūlė paragauti biologijos mokytoja Eleonora Čepulienė. Medų valgant reikia šypsotis ir dėkoti bitelėms už jų triūsą, ant jų nepykti, jei kartais įgelia. Bitės žmogui duoda dvigubą naudą: iš surinkto žiedų nektaro pagamina medų ir apdulkina augalus, tada būna didesnis derlius.

Stebėkime, kaip dirba bitelės, gėrėkimės žiedų įvairove, gamtos grožiu ir būsime patys ramesni, geresni.

 

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje,

 Irma Tamulevičienė

 

Saugok ir stiprink savo sveikatą

Saugok ir stiprink savo sveikatą

Rugsėjo 28 dieną Pasaulinė širdies diena buvo minima  Druskininkų „Atgimimo“ mokykloje. Per ilgąsias pertraukas vyko akcija „Saugok ir stiprink savo širdį“, kurioje gausiai dalyvavo mokiniai, mokytojai, mokyklos administracija ir svečiai. Jos tikslas –  priminti visuomenei apie širdies ligas sukeliančius rizikos veiksnius, paskatinti sveiką gyvenimo būdą.

Įdomias, naudingas ir prasmingas su širdies sveikatos išsaugojimu susijusias veiklas bendruomenei pasiūlė įvairių dalykų mokytojai, psichologė bei sveikatos priežiūros specialistai. Biologijos mokytoja Eleonora Čepulienė akcijos dalyvius supažindino su širdies ir kraujagyslių sandara. Mokiniai turėjo galimybę apžiūrėti širdies  modelius, sužinoti, kaip teka kraujas per širdį ir kaip pakinta širdies sandara, kai žmogų ištinka infarktas. Svarbūs ir naudingi praktiniai pirmos pagalbos mokymai širdies veiklai sutrikus, kuriuos demonstravo Visuomenės sveikatos specialistas Povilas Jagelavičius. Mokiniai mokėsi nustatyti pagrindinius gyvybės požymius, o jiems nesant – atlikti išorinį širdies masažą bei panaudoti automatinį išorinį defibriliatorių (AID). Mokyklos psichologė Rasa Kazlauskaitė pasakojo dalyviams apie neigiamų emocijų ir streso įtaką širdies darbui, patarė, kaip galėtų kiekvienas sau padėti, norėdami pagerinti emocinę būklę. Kūno kultūros mokytojų Danguolės Makselienės ir Povilo Žarnausko padedami, mokiniai mokėsi išmatuoti širdies susitraukimų dažnį (pulsą) ramybės metu ir po aktyvios fizinės veiklos bei sužinojo, kokios sporto šakos labiausiai stiprina širdies raumenų darbą. Visuomenės sveikatos specialistė Irma Tamulevičienė akcijos dalyviams  matavo arterinį kraujo spaudimą, o vyresniems dalyviams – ir bendro cholesterolio kiekį kraujyje. „Fitobaro“ lankytojus technologijų mokyta Vilija Urbonavičienė vaišino žolelių arbata, kurios receptą kiekvienas galėjo susikurti iš augalų, gerinančių širdies veiklą. Įdomus ir naudingas fizikos mokytojos padėjėjos Zinos Kizienės paruoštas pristatymas: dalyviai galėjo „iš arti“ susipažinti su sveikos mitybos priešais – cukrumi ir druska. Šias medžiagas mokiniai stebėjo pro mikroskopą , taip pat vizualiai įsitikino PSO rekomenduojamu dienos kiekiu mūsų mityboje.

Ketvirtų klasių mokiniai su mokytojomis Rūta Mickevičiene ir Jolita Miliauskiene kūrė renginiui logotipus, ieškojo faktų, aforizmų, patarlių apie širdį. Darbelius pristatė „Sveikos širdies ABC“ stende. Mokytojos Valė Šmitienės šokėjai pavaizdavo improvizuotą „širdies kardiogramą“. 7a klasės mokinys Vakaris Stankauskas pristatė kraujospūdžio matuoklio „istoriją“: nuo seniausio mokyklos archyve rasto iki šių dienų naudojamo arterinio kraujo spaudimo aparato.

Skambėjusi Laimos Rameikienės daina ,,Tuk tuk, širdele“ jautriai ir ramiai kvietė mokyklos bendruomenę nuolat rūpintis savo širdimi. Akcijos organizatoriai tikisi, kad sveikas gyvenimo būdas išsaugos mūsų širdis.

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje

Irma Tamulevičienė

„Plauk rankas – būsi sveikesnis“

„Plauk rankas – būsi sveikesnis“

Gegužės  5 diena – Pasaulinė rankų higienos diena. PSO (Pasaulinė sveikatos organizacija) šios dienos minėjimą inicijuoja jau devintą kartą. „Atgimimo“ mokyklos  pradinukams ši diena įsimins ilgam: visą savaitę vyko akcija „ Plauk rankas – būsi sveikesnis“. Šios veiklos tikslas – priminti vaikams bei visai mokyklos bendruomenei apie dažno rankų plovimo svarbą, supažindinti su aplinkoje esančiais pavojingais mikroorganizmais, jų keliamomis grėsmėmis.

Akcijos metu visą savaitę buvo tikrinami mokinių asmens higienos įgūdžiai. Švariausia klase tapusi 1d klasė  buvo apdovanota Visuomenės sveikatos biuro įsteigtais prizais. Paskutinę akcijos dieną visi pradinukai dalyvavo  baigiamojoje akcijos dalyje – šokio šventėje. 1-4 klasių mokiniai kartu su choreografijos mokytoja Vale Šmitiene   sukūrė  „Švarių rankų šokį 18“ , kuriame atsispindėjo rekomenduojamos rankų plovimo higienos taisyklės ir teisingo kosėjimo etiketo judesiai.  Nuolat kartojami ir nuotaikingai atliekami judesiai didina tikimybę, jog vaikai greičiau įsisavins informaciją ir jos greitai neužmirš.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Irma Tamulevičienė

Plakato „Tavo sveikatos receptas“ paroda

Plakato „Tavo sveikatos receptas“ paroda

Šeimos gydytojai savo pacientams skiria gydymą ir išrašo receptus vaistams. Pasaulinę sveikatos dieną – „Atgimimo“ mokyklos pradinių klasių mokiniai vienai dienai patys tapo gydytojais ir  galėjo „išrašyti“ vaistų.  Jie kūrė plakatus-receptus apie tai, kaip reikia saugoti savo ir kitų sveikatą, išvengti žalingų įpročių bei stengtis daug judėti ir mažiau laiko praleisti prie kompiuterių.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

 Irma Tamulevičienė

Profesijų diena

Profesijų diena

Balandžio 20 d.  „Atgimimo“ mokykloje vyko Kvalifikacijų ir profesinio mokymo plėtros centro vykdomo projekto „Profesinio mokymo ir mokymosi visą gyvenimą populiarinimas Lietuvoje“ renginys ,,Profesijų diena“. Projekto tikslas – didinti profesinio mokymo patrauklumą ir populiarinti mokymosi visą gyvenimą sampratą.

Renginio, kuriame dalyvavo 8-10 klasių mokinių grupė, tikslas – supažindinti mokinius su darbo rinkoje populiariomis specialybėmis. Tądien mūsų mokykloje lankėsi verslininkai, profesijų specialistai, profesijų mokytojai bei jų studentai. Veiklos buvo organizuotos 3 etapais. Pirmame etape aktų salėje mokiniai dalyvavo  paskaitoje apie profesines mokyklas: sužinojo, kokios jos yra, kokios stojimo sąlygos ir t.t. Mokiniai įdėmiai klausėsi UAB Oetiker Lietuva vadovo Almanto Ratkaus pasakojimo apie savo gyvenimą – darbą ir karjerą. Verslo atstovas pasakojo savo sėkmės istoriją, teigė, jog visko pradžia yra čia – mokykloje, motyvavo mokinius siekti tikslų, surasti mėgiamas veiklas, įgyvendinti idėjas, kurti, dirbti, mąstyti bei veikti drąsiai ir ryžtingai.

Antrame etape mokiniai buvo suskirstyti į tris mišrias grupes bei keliavo susipažinti su trimis skirtingomis profesijomis, studijų kryptimis, kurias galima įgyti Alytaus profesinio rengimo centre: IT specialisto, konditerio ir kirpėjo. Mokiniai turėjo galimybę praktiškai susipažinti su profesijomis, valdyti LEGO robotus, spausdinti daiktus 3D spausdintuvu, galėjo praktiškai išmėginti, kaip pinti kasas, formuoti šukuoseną, sukti garbanas, kai kurie išsinešė ir savo pasigamintų suvenyrų: 3D spausdintuvu atspausdintų raktų pakabukų.

 

Trečiame etape, pasistiprinę vaišėmis, visi mokiniai dalyvavo protmūšyje, kuris buvo parengtas remiantis žiniomis, įgytomis profesijų pristatymo metu. Protmūšio nugalėtojai, o taip pat ir į papildomą klausimą atsakę dalyviai laimėjo fantastinius prizus − pakvietimus-bilietus į apžvalginę kelionę keleiviniu keltuvu „Lynų kelias“ Druskininkuose. Nebuvo nuskriausti ir kiti dalyviai − visi gavo saldžius padėkos prizus bei pažymėjimus, liudijančius dalyvavimą šiame renginyje. Dėkojame Vilniaus kvalifikacijų ir profesinio mokymo plėtros centro komandai, verslininkams, Alytaus profesinio rengimo centro komandoms už bendradarbiavimą.

Vilija Šimkonytė, rusų k. mokytoja